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TRENÓ ACTUAL PARA TREINO TRACIONADO

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TREINAMENTO TRACIONADO COM CARGA CONTÍNUA


Este equipamento foi Idealizado para os programas de preparação física que precisam de um controle fixo de carga de tração, denominado corrida com resistência por tração, para treinamentos de potencia, aceleração e velocidade. 
Por isso o trenó aumenta a capacidade de manutenção da velocidade por um maior período de tempo, treina a resistencia aeróbica e aumenta o condicionamento.

Detalhes construtivos

Montagem:

Trenó - contém uma bolsa para o armazenamento de carga, que pode ser preenchida com diversas fontes de peso como anilhas, sacos de areia (opção recomendada), garrafas pet com água. A Estrutura tubular é de PVC reforçado, com fundo em polietileno de alta densidade. Contém duas barras de contato com o solo, sbstituívels quando desgastadas pelo atrito do piso.

Cinto anatômico com forração interna de uma confortável espuma, e fechamento de velcro de 4".
Contém duas faixas de fita super reforçada de comunicação com o trenó, uma de cada lado do atleta.

Agora disponível em duas medidas:
Trenó M, para carga de até 15kg e
Trenó G, para carga de até 30kg

Compre na loja oficial da Actual®  à partir de   R$299,00

Em pisos como uma quadra de futebol ou pista cimentada de corridas, com 5kg dentro da sacola a força a ser aplicada pelo atéta é estimada entre 10kg à 15kg. No gramado, com 10kg de peso, consegue-se uma carga resistida de 12kg à 15kg. Isto porque o atrito de um solo para outro varia, refletindo no esforço produzido no atleta necessário para deslocar o equipamento.


Os principais estudos sobre treino resistido com trenó, recomendam que em trabalhos de rotina para melhora da resistencia física, a carga do equipamento sobre o atleta se situe na faixa de 5% a 8% do seu peso corporal.

Para mais informações, utilize o formulário abaixo