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DEEP RUNNING - CORRIDA AQUÁTICA SEM IMPACTO!

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Deep Running é um programa de exercícios aquáticos, especialmente corridas, executado em piscinas preferencialmente profundas.
É essencialmente praticado com um colete especial que é colocado na região lombar do usuário, sustentado-o de maneira que ele flutue mesmo que esteja em repouso dentro d'água.

Este equipamento torna possível que o usuário execute exercícios como se não houvesse gravidade, mas apenas a resistencia da água a ser vencida. Por isso a corrida sem impacto!

Por possibilitar uma grande diversidade de exercícios, este colete é utilizado na fisioterapia, hidroginástica e principalmente nos treinamentos para atletas de todos os níveis de habilidade.

A modalidade foi inicialmente desenvolvidos nos EUA no final dos anos 70, como um recurso para recuperação de lesões através da aquaterapia.

Devido ao exito alcançado por vários atletas de elite que o utilizaram na preparação dos jogos olímpicos de 1984, o 'deep running training' ganhou notoriedade e se tornou muito popular.
Depois de importar este equipamento durante os anos 90, a Actual desenvolveu seus próprios modelos de acessórios para deep running, desenhados para aplicações tanto de hidroterapia como para treinamento esportivo.

EQUIPAMENTOS PARA A PRÁTICA DE DEEP RUNNING

Hidro Halteres para praticantes de Deep Running. Outro excelente complemento para aumentar a carga de trabalho durante os exercícios através dos membros superiores.

Botas para praticantes de Deep Running. Um excelente complemento para impulsionar o usuário, e aumentar a carga de trabalho durante os exercícios.

 

 

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